缘之空樱花动漫而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即【jí】头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。李元停下，瞥了她一眼道，“打水去？”“家里水缸没水了，这几天又没下雨?！薄?#19968;个人去？”“哪能呢，我和王婶，还有凤儿从来都是一起的。她们家就算水缸没空，可若我叫了，她们也会同去。这年头，哪能一个人在外面跑啊?！?