麻花豆剧国产mv在线观看“外面可都悄悄在说，说阎大奶奶貌若天仙，又教夫有方，这才让小李爷死心塌地，就连家里丫鬟都只带了个老妈子呢。”阎娘子听了，嘻嘻笑起来，笑地停不下来。老板娘看她笑这么久，奇道：“你笑什么呀？”阎娘子微微踮脚，凑到老板娘耳边窃窃私语。所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气【qì】入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体