礻野花社区www在线视频这些粗暴的练功方法，让他一开始，每天晚上都无法打坐或无法安然入睡。因为浑身上下红肿，淤青处全身到处可见，只要一停下来，一碰触石床就痛得他直呲【cī】牙咧嘴。拉扯筋骨是一件极其痛苦的事，他还记得练功二天，他痛得差点起不了身。见他这幅模样，林瑶一阵无语，自己就是随口说说，有必要那么紧张？就在这时，外面传来喧闹声，两人挤满跑出去一看，只见小剑侯南宫城满身是血的站在外面。“扑通”一声，就倒在地上，林瑶叫了几个丫鬟把他抬了下去，让人好生照顾。“他，好像败了！”