我的漂亮老师韩国这些粗暴的练功方法，让他一开始，每天晚上都无法打坐或无法安然入睡。因为浑身上下红肿，淤青处全身到处可见，只要一停下来，一碰触石床就痛得他直呲牙咧嘴。拉扯筋骨是一件极其痛苦的事，他还记得练功二天，他痛得差点起不了身。按照风扬的指点，高正阳很容【róng】易找到元石和丹药。那些丹药大都是用来辅助修炼的，也有金疮药、解毒散之类的常用药物。元石很像小块的方玉，白润通透，颇为漂亮。拿在手里，就能隐隐感应到其中浓郁元气。不用风扬解释，高正阳也猜到了，这是天地元气的结晶。