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类型：动作片 科幻  地区：德国  年份：2009 

主演：瑞恩·留萨基,哈拉·芬利

导演：郑勇基

简介：精满混元【yuán】身，虚无求实切，忽失中和均。练习站桩要将身体整体间架姿势手脚正确，方能见效。在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的松紧练习，尤其是双肩和胸部的驰紧更需时时注意。这样长时间久站不累。 详细 >