暖暖视频在线观看。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气【qì】期自古沿袭，必须掌握。否则，她一件事不会是铲除叶秋儿的死士，她要让叶秋儿没有翅膀，最后再成为瞎子，那样就永远没有办法与慕容齐抗衡了。圣城废墟，有很多宝物，有些是圣城毁灭的时候留下的，有些则是一些武者战死之后留下的。崔昭瞪了瞪眼，立刻就觉得有些泄气。