年轻的女老师韩国。一切灵力皆源于天地自然，吐纳呼吸由外至内，体内经脉通畅，通畅则通达，通达则精气旺，入丹田，养丹基。人自小食粗粮吃肉鱼，虽强壮身躯，但经脉气穴多被污垢堵塞。为此，调息要先打通经脉气海。经过一番讲解，浦公英才恍然大悟，自己感觉到周围温度降了下去，还感觉到空气湿湿的，这才知晓自己便已经感觉到灵气了，只不过还没内视到而已。“你再好好感受下自己体内的状况，如果能隐约感觉到有股暖流之气在体内流【liú】淌，那便是体内的固有灵气在经脉内行走。