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类型:动作片 科幻 地区:意大利 年份:2004
主演:理查德·麦登,佩丽冉卡·曹帕拉,斯坦利·图齐,阿什莉·卡明斯,莫伊拉·凯利,凯奥
导演:彭禺厶
简介:精满混元身,虚无求实切,忽失中和均。练习站桩要将身体【tǐ】整体间架姿势手脚正确,方能见效。在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的松紧练习,尤其是双肩和胸部的驰紧更需时时注意。这样长时间久站不累。 详细 >
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