9420高清完整版在线观看视频气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如【rú】园，前降后升，络绎不绝也。上清仙法开篇即讲解了上清仙法的修炼总决，也是上清仙法的行功方式。这，就是鱼饵的作用。“唉！好累啊。”少女发牢骚道，捶了捶腰。又看了看父亲房间的方向，心想：“还没起来?！?#20110;是，少女继续忙乎，准备等饭烧好了，再叫爹起床。额头的汗代表了她清早的工作量。