野花av在线赵淮一本正经说道，这玩意他肯定是不会嫌多的，每天一个样，看着养眼，多好。说完，他便领着虞清寒到上次【cì】的衣服铺子，好像是一家叫华春斋的店。两人刚进店，老板娘便笑脸相迎的走了过来，看到来人，打了个招呼。“呦，这不是上次的那位公子吗？欢迎欢迎啊！”所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体