不戴奶罩的邻居HD中文不曾想，他手中所持之剑果真是天下排名九的神兵利器洢霜剑！“不错，正是家师！”对此萧樘没有隐瞒的必要，就算他不说到时候面对温墨秋，对方肯定会一时间认出自己手中的洢霜剑。“不曾想到对方竟然拥有此等人物坐镇，我们救人的难过又增加了许多！”。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼【liàn】精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。