萝卜视频高清免费视频日本。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。这股冲天的气势并没有持续多久就逐渐收回去了，云霄等人也能继续前进，不过这个时候她们反而停下来，退了出去，回到原地静等凌虚师兄出关。好在凌虚并没有让众人久等，就出现在众人面前。“诸位师妹好啊！怎么有时间来为兄的洞府这了？”说着凌虚来【lái】到众人身边