六人轮换C1个感觉所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体。如今这里确实是一片岁月静好的模样。丝毫没有草原人兵临城下的感觉.... 其实这么说也对。若是以草原大军的进犯速度来看的话.... 要真正的打到望京城来，需要的时间也是不短。就算是以先前只有三千武道强人【rén】的规模，真的拼的话，也能挡个些许年岁。