XL上司樱花未增删翻译李青看着眼前已经消散恐惧，只剩敬畏的凡人，暗自点头。接着羽翼一挥，一件奢华的衣物从树梢上飘落下来，李青这【zhè】时也松开爪子，将陆良放了下来。‘衣物换上，待会即刻带你离开?！?陆良这时终于不再被束缚，赶忙躬身行了个大礼道：“是，仙师！”。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。