好爽轻点太大了太深了

类型：港台剧 武侠  地区：香港  年份：2004 

主演：Indjai Caramo,Souleymane Bah,Jordan Gomi

导演：罗暎锡,朴贤勇

简介：而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。 详细 >