十分钟免费大全在线观看我沉静于修炼中，默念口诀：以念育意，凝意御气，藏气化形，凭形施气，掩气意形…… 躯体本紧挨着池边缘，但不知过了多久，已经远离了。池中央的漩涡渐渐地缓慢下来了。为此要记住，养气忘言守，降心为不为，真常须应物，应【yīng】物要不迷，不迷性自住，性住气自回，气回丹自结，壶中配坎离，阴阳生反复，明通造化机，方得上天梯?！?#23385;俊滔滔不绝讲了一大堆，幸好韩鸣对经脉穴道学过些，多少听懂了些。