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剧情介绍
麻花传媒剧国产mv高清播放“还是得去修炼室，听闻进入了培优班，就有免费使用各品类一阶修炼室的特权……对我而言，能省下不少善功！”方澈将尚未汲取完的灵石收到储物格内，简单洗漱后，便躺下睡觉。在尚未【wèi】筑基前，睡眠对于人体很重要，这是经过科学研究后总结出的经验。气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。上清仙法开篇即讲解了上清仙法的修炼总决，也是上清仙法的行功方式。