还债的朋友麦子中字达到这一目标后，则开始快速改造体质，从而进入筑基期，筑基期为进一步加强练气期的修炼效果，一方面强化修士的身躯，一方面则是拓宽行功的通道，并开辟出自己的气海。阎娘子剜了他一眼，用手捏了捏他的肉，娇嗔道：“难怪这么能耕?！?#35828;完，她又叹了口气，趴在李元胸口，轻声道：“坊里好多男人走了，王叔，钱二，熊哥，还有之前叫你元哥的那个小虎，能叫上名字的青壮基本都走了。