一位曾風(fēng)靡舞蹈界的男舞蹈家嚴(yán)浩在一次大賽中因被陷害而不慎失足受重創(chuàng)失去部分記憶后開(kāi)始害怕跳舞，逃避現(xiàn)實(shí)。他誤闖去到一個(gè)幾乎與外面渾濁世界不一樣的瑤寨【zhài】。在那里，他遇到一位樂(lè)觀善良天生長(zhǎng)短腿的瑤族女孩，女孩用行動(dòng)給予她鼓勵(lì)，在瑤寨生活期間他逐漸恢復(fù)了記憶，最后在那位瑤族女孩的幫助下，在夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的碰撞中，重新找回自我，再一次登上舞臺(tái)。