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剧情介绍
健身教练81话今天我家没人所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一【yī】长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体他问话的时候，眼睛已经盯着高正阳了，大声道：“你就是吧！”说话的人脸色黑红，脑袋很大眼睛很小。身上套了件松松垮垮的皮甲，斜着眼打量人，说话时口沫四溅，看起来很有喜感。高正阳没看他，他的注意力都在后面那人身上。