金瓶梅电影完整版百度影音赵淮直接睡到了二天正午才起来。如果没有什么事情，他也不会早起，能睡一会儿就睡一会儿，当铺每日的生意也一般般，他也不着急。看到夫人已经在灶房忙活了起来，赵淮微微一笑。打算习惯性地把当铺的门给打开，将“营业”的牌子翻上。而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站桩是习练【liàn】中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。