電視購物女主持人金孝真（柳真 飾）人生陷入困境：年輕后輩青春美貌兼備，勢頭逼人；男友是個不成器的電影導演，百無一用。在一次老友聚會時，當年備受嘲笑的丑小鴨善花（李英珍 飾）竟變成絕世美女，這令孝真她們甚為驚奇。事業面臨危機，孝真轉而向善花求教美顏秘訣。在善【shàn】花的指引下，她來到簡美希所開辦的瑜伽學院申請為期一周的深化訓練。