電視購物女主持人金孝真（柳真 飾）人生陷入困境：年輕后輩青春美貌兼?zhèn)洌瑒蓊^逼人；男友是個不成器的電影導(dǎo)演，百無一用。在一次老友聚會時，當(dāng)年備受嘲笑的丑小鴨善花（李英珍 飾）竟變成絕世美女，這令孝真她們甚為驚奇。事業(yè)面臨危機(jī)，孝真轉(zhuǎn)而向善花求教美顏秘訣。在善花的指引下，她來到簡美希所【suǒ】開辦的瑜伽學(xué)院申請為期一周的深化訓(xùn)練。