社交悍匪奶奶劉秀英（楊昆 飾）與社恐內向孫女劉綺夢（吳佳怡 飾）相依為命多年卻存有隔閡，因為一場意外事件致使兩人靈魂互換，六旬老太替孫出征整頓職場，九零孫女提前過上退休生活，體驗彼此反差極大的人生。在這特殊的經歷后，她們逐漸理解彼此，最終以愛療愈對方【fāng】，相互陪伴與守護。展現了煙火治愈，笑淚齊飛的溫情故事。