美食主播時光（孫瀅皓 飾）參加“陜西風味”的綜藝節目，和經紀人季玉（胡亦瑤 飾）踏上陜西美食之旅，以美食為線索，挖掘一個個暖愈人心的故事，最終收獲生活的全新領語，完成內【nèi】心成長。