《星星伴我心》是一檔當代獨居青年社交實驗真人秀。2位獨自生活的明星嘉賓在不同地點，在不透露任何個人信息和長相的前提下，不間斷語音通話或視頻，展開為期2天【tiān】1夜的星星好友陪伴之旅，過程中雙方可隨時依據雙方意愿決定將線上轉為線下見面。