節目采用紀實拍攝形式，深入挖掘八家“承載著不同群體生存和生活方式”的小店背后的故事，以百味交織、切實可感的人物故事，還原人生百態，致敬城市精神。節目【mù】不僅記錄上海小店的煙火氣，多元的城市樣態，更重要的是，捕捉這些小店能夠在上海生存，發展，甚至是做大做強的精神內核。 八期節目將帶領觀眾走進菜園、面店、火鍋店、武館、樂器修理鋪等八家風格迥異的特色小店，傳遞普通人在上海向下扎根、向陽生長的奮斗故事，致敬上海開放、創新、包容的城市精神。