該劇講述了自幼練習(xí)中華傳統(tǒng)武術(shù)的女孩池葡萄，因功底扎實(shí)而選擇加入摔跤俱樂部，她和隊(duì)員們相處得也極為融洽，但是不懂摔【shuāi】跤規(guī)則的葡萄在訓(xùn)練和比賽中遇到了很多困難和誤解；在其隊(duì)友的鼓勵(lì)下，葡萄最終成長(zhǎng)為一名真正的優(yōu)秀摔跤運(yùn)動(dòng)員的故事。