一眨眼，被判終身監禁的弗蘭克（布萊恩·考克斯 Brian Cox 飾）已經在鐵窗后頭待了14個年頭了，相比起外面的世界，鐵窗后面的生活對于他來說反更加熟悉和親切。女兒吸毒過量被送進醫院的消息猶如一枚重磅炸彈讓弗蘭克的內心久久不能平靜，雖然女兒和自己的關系日漸疏遠，但愛女心切的他還是做出了一個大膽的決定——越獄。