阿華（劉德華 飾）一直想當一名好警察，正當他得到了好機會正想大展拳腳的時候，他被調至的小組意志十分消沉，完全沒有工作的干勁。他們的隊伍常常受到另一隊由張揚（張耀揚 飾）的出色人馬藐視。阿華十分不滿揚的作風，更在一次行動中與之發生沖突。 阿華的母親（林建明 飾）召回了家中，因為阿華的女友阿蘭（張曼玉 飾）受父親（秦沛 飾）所逼要嫁給一個與她完全沒有感情的有錢人，阿蘭的父親更是阿華的師傅，情與義之間不知如何抉擇。令阿華更加煩惱的是，自己的母親竟然與自己的同事秋（黃秋生 飾）發生了感情。 回到警察局后，一群匪徒企圖闖進入拯救自己的同黨，但阿華成功擒拿匪徒的功勞竟然被張揚設計奪走。忍無可忍的阿華決定與張揚在跆拳道賽中一決勝負。