在20世紀70年代以前，搖滾樂還是男性的天下，即使它的影響力以遍及世界各地，但全女子的搖滾樂團卻從未出現。18歲的瓊·杰特（克莉絲汀·斯圖爾特 Kristen Stewart 飾）是一個狂迷搖滾樂的叛逆女孩，她始終渴望組建一支女子搖滾樂團。在經紀人金·弗利（麥克·謝農 Michael Shannon 飾）的幫助下，他們找到了15歲的切麗·柯里（達科塔·范寧 Dakota Fanning 飾）——與瓊同樣來自南加州且喜愛大衛·鮑伊的女孩——擔任主唱。在此之后，吉他手麗塔·福特（Scout Taylor-Compton 飾）、鼓手珊蒂·韋斯特（Stella Maeve 飾）、貝司杰基·福克斯先后入隊，全女子樂隊“逃亡”正式成立。女孩們由此展開了多姿多彩、憂喜相伴的音樂之旅……