高憧是海軍陸戰隊的參謀，某一日，他接到了上級命令，來到了東南昌華大學國防生選培辦，成為了訓練國防生的教官。蘇寒（張雅蓓【bèi】 飾）的父親蘇一良是市刑警隊的隊長，父女兩人之間的關系并不融洽，在一場激烈的爭吵之后，蘇寒負氣離家在街上閑逛，目睹了高憧制服小偷的一幕，對于高憧矯健的身手，蘇寒十分欽佩。