《一拍即合【hé】的我們》是一檔演員搭檔研習進階真人秀節目。十余位青年演員通過共同的生活和訓練，研習熒幕搭檔的塑造方式，展現演員們真實的生活、工作狀態。演員們經歷共同生活、學習、工作，從相知到相識，每一位演員都將以尋找最佳搭檔為目的，以呈現更好的作品為動力，也將更加堅定作為演員的理想與信念。最終由百名觀影觀眾評選出一組“最佳搭檔”。