第三季由尼格買提和【hé】撒貝寧帶領不同領域的社會精英與明星嘉賓以及央視主持人們，去到三處目的地：貴州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“種珊瑚”、“一場心愿音樂會”等事件為載體展開內容。