《進步班》是一檔通過傳統文化探究演員表演藝術的“演員訓練紀實真人秀”。節目邀請演藝界資深前輩李誠儒作為班【bān】主任，以中國國粹——京劇為基石，帶領數十位新人演員進行表演訓練。李誠儒將用追溯傳統、剖析經典的方式言傳身教，通過代際碰撞演員精進的信條，最終幫助新人完成演技的成長與蛻變，打造出新一代年輕核動力。