野花日本在线。一切灵??力皆源于天地自然，吐纳呼吸由外至??内，体内经脉通畅，通畅则通达，通达则精气旺，入丹田，养丹基。人自小??食粗粮吃肉鱼，虽强壮身躯，但经脉气穴??多被污垢堵塞。为此，调息要先打通经脉气海。我们修仙者便是引外界之灵气入体，并用这灵气不断冲刷自身经脉……”浦公清看着浦公英一下一下的【de】眼睛，一顿，这才想起来她年纪还小，说太多了也不明白，便不再往下拓展，“你先闭上眼睛，慢慢感受，初入门时，感悟最难，万不可心急?！薄?#26126;白?！?