在浙江嵊泗海域的花鳥島上，真人秀《有【yǒu】朋自遠(yuǎn)方來》正準(zhǔn)備錄制。節(jié)目創(chuàng)意非常特別，沒有吃喝玩樂的環(huán)節(jié)，沒有任何公關(guān)安排，需主要參加者自力更生在島上住下，替陸續(xù)前來的單元參與者完成旅行目的。工作人員不會(huì)出現(xiàn)和提供幫助，他們躲在一個(gè)秘密的指揮中心，連攝影機(jī)都是隱蔽的，唯一跟隨者是外包的跟拍攝影師。藝人嘉賓在試拍后紛紛退出，僅剩李沖一人，節(jié)目即將夭折。節(jié)目主創(chuàng)并不甘心放棄，于是在大部隊(duì)撤離的情況下，以導(dǎo)演為核心的幕后人員自籌經(jīng)費(fèi)，臨時(shí)招募素人參與。他們能讓節(jié)目起死回生嗎？沒有拍攝經(jīng)驗(yàn)的素人會(huì)帶來什么效果？應(yīng)征者已經(jīng)乘浪而來。